blogの検索キーワードに「SCOTT ADDICT」とか「SCOTT CR1」が 多いので，たまには機材の話． 実業団トップカテゴリの"J Pro Tour"P1(TR)でSCOTTを使用して いるのは，アクアタマの大塚さんと自分だけかも知れないから， 何か疑問があったら直接コメント下さ…

昨日は追い込み過ぎたらしく，久し振りに腹痛に襲われた． 福田峠の公共WCが意外と遠くヤバかったが，ギリ間に合った． 寒い中，WC休憩で長々と待たせてしまい，申し訳ないです．そんな状態でも福田峠と小斉峠はトップ通過． その後はボロボロで，最後の松林…

今日も仙チャリ練で出し切って，抜け殻になった…． 明日の事なんて，一切考えない走り． 走れる日には全力で． 厳しいステージレースを走る想定として，土日とも限界まで 追い込む…，いや，むしろ限界を超えて行く． しかし，週末の疲労が酷く，平日練習が疎…

火水と寝落ちで2連続完全休養日にしてしまった…．今週から平日も負荷上げて行こうと考えていたのだが， まだ身体が出来上がっていないと言う事になるだろう． 確かに先週土日の疲労具合は予想以上に酷かったから， 自分で考えているよりも弱い状態なのだ． …

使い込んでみないと評価出来ないので状況報告のみ．昨夜，シューズが届いた． 開幕戦まで一ヶ月を切った時期(28日)なのに，シューズを 換えなければならないのは，ヒザが弱い私にとっては辛い 状況だ．シューズは試着出来なかったので，安全を見て大きめを発…

いつでも側にいて 回してくれないか 向かい風の中 心からそう思うよって感じで，主に五十嵐選手と2人だけで回す事，数時間． 往路も復路も向かい風と言う何か損した感じの状況の中， 往復155kmの平均は35.0km/hを軽く超えていた． 行きだけ自走で合計177km，…

今日は怠いので一応計画的な完全休養日とする． 普段よりも時間があるので，仙チャリの安全確保について色々と 必要そうな事を考えてみた． 何か補足・訂正があれば，コメントして下さい．オープンな練習会の安全化は面倒な事もあるが，ウルトラ先生の 立ち…

三連休は金曜と日曜に最高強度の練習が出来て良かった． 御陰様で階段を上っただけでも強烈な脚パンに襲われる． 五十嵐選手・OnoD@東京・鉄さん・仙チャリの皆，ありがとう．次も4名で高速ローテーション出来ると良いのだが，ゲスト 2名が入っての4名ローテ…

横風が厳しかった…． 軽量級のOnoDは真横に50cm位吹っ飛ばされていた． 比較的軽い自分も20cm位は振られる様な横風だった． 鉄さん・OnoDと回して回して，強度の高い練習になった． 金曜と日曜を追い込んで走ったので，続く平日を軽めに 変更して，超回復を…

朝，玄関を開けたら，20cm近い積雪． 普段なら二度寝決定だが，今週末は東京から走りに来ている OnoDを放っておく訳には行かないので，コンちゃんと相談し， 皆で集まって三本ローラーで回復走を行う事にした．窓の外の雪景色を長めながら，三人で三本ローラ…

今日の仙チャリ練は激しかった…． 最高気温2度-3度の小雪チラつく非常に寒い日だったのに， 何故か過去数年で最も激しい練習会になってしまった…．主な参加者は， コンチネンタル登録 ・Fuji-Cyclingtime.com 五十嵐選手 実業団Jプロツアー ・チバポンズ 鉄…

天気予報通り晴れたので，土日とも仙チャリ練を楽しんできた． コンチネンタル登録のFuji-CyclingTime五十嵐選手も参加して 下さり，病み上がりとの事だったが，流石プロ選手と言う走り (フォーム・ペダリング・地脚)で，同じカテゴリを走る身と しては，ち…

2月に入り，実業団P1"J Pro Tour"の開幕も近付いてきたので， 移籍情報をまとめてみた． 国内プロチームの勢力均衡化が進み，クラブチームにとっては， 一段と厳しくなりそうだ． 自分の走りへの不安は大きいが，やはりレース開幕は楽しみだ．上位選手と移籍…

今週は帰りが遅くて，それなのにローラー100分とかやって， 02:00就寝が続いていた所為か?，木金と寝落ちで2日連続完全 休養にしてしまった．まぁ，必要な休養だったと前向きに考える事にしよう．土日は最高気温8-10度と急に暖かくなるらしいので，2ヶ月 振…