栂池後から朝練に切替えたこともあり、6月は継続的に練習して いるが、如何せん5月合計6回165kmしか走っていないため、短い 距離しか走っていないのだが、疲労に身体が馴れていないようだ。 徐々に平日の練習量を増やして行こう。震災後の復帰からツール・ド…

国内トップカテゴリのJプロツアーで走っているのだから、ヒル クライムでも上位を狙って限界までオーバーペースに耐えるべき だと思っている。 最初からマイペースで登るのなら、JPT(P1)で走る意味はない。しかし、情けないことに今の自分の力では、TOP+15分…

栂池では筋肉の使い方が上手く意識できなくて、序盤のオーバー ペースから垂れた後にマイペースで持ち直すことができなかった。3月に仙チャリ練で追い込んで、筋肉の使い分けを思い出したはず だったのだが、4月の連戦と5月のサボりのせいで忘れてしまった。…

あまりに悪過ぎて、考察することもできない。 ■2013/06/09(日) J Pro Tour 第6戦 第17回 JBCF 栂池高原ヒルクライム 全長17.1km,標高差1200m,平均7%,最大10% JPT 93位 1h04m55s4/27(土)群馬CSC以来、風邪が長引いたり、右ヒザ痛が長引い たりと、まともな練…