2010/03/22(月)：132分 69.1km：柴田(適当) 2010/03/23(火)： 73分 32.7km：朝三本/夜青葉山A 2010/03/24(水)： 90分 38.7km：夜折立-中山 2010/03/25(木)： 60分 46.0km：夜三本…雪 2010/03/26(金)： 15分 10.2km：朝三本(体調不良) 2010/03/27(土)：201分1…

愛用していた"Rudy Project：Exception"が壊れてしまった．使用期間は，1,357日(3年9ヶ月弱)． 最初はコンタクトレンズとの併用で週末だけの使用だったが， すぐに面倒臭くなって平日もExceptionを使用する様になった．壊れた場所は，樹脂フレームの左の度付…

熊谷クリテTR決勝を走りたかったなぁ…．色々なBlogを回って，特にミユキ自転車さんが撮影された 画像を拝見していて，何で上手く走る事が出来無かった のかと悔しい思いをしている．中途半端に先頭付近を走っていても得る物は何も無いの だから，思い切って…

第１回全日本実業団クリテリウムin熊谷 予選(2組)：集団後方ゴール（予選落ち）＜前日＞ 今週は帰宅が深夜で練習時間は確保出来ず，誤魔化しの 朝練10分だけって感じだった． 木曜夜も2時過ぎに帰宅して，金曜夜は軽くフラフラで， レースの準備をする前に照…

左足の脹ら脛が攣って早朝に目が覚めた…．まぁ，二度寝したけれど．脹ら脛が攣ったのは，あまり自転車とは関係が無くて， 発生状況から考えると，原因は継続的な睡眠不足と仕事 の応力の所為だろう．今週は毎日25時の退社だったが，既に若くはないので， 身…

40cmの仙台的大雪で公共交通機関が停止してしまい，7kmを ジョギングで通勤したら，小学生の頃から頻繁に剥離骨折 していた，左足内側の踝の下の尖った骨(有痛性外脛骨(?) と言う症状で舟状骨が踝より出っ張っている)が痛み出した．今は歩くだけで電撃が走り…

土日の練習をサボった．平日深夜までの仕事と土日の悪天候で，集中力を 切らせてしまい，全く練習する気になれなかった．三本ローラなんて見たくもない．練習をサボってもリフレッシュしたなら良かったの だろうが，無駄にグダグダと引き籠もっていただけ．…