02/23Monから続けてきた練習が，97日で遂に途絶えた…．先週末の蔵王が寒過ぎた所為か?，火曜午後から風邪と 思しき体調不良に苛まれ続け，仕事の状況的に休めずに 風邪を引きずってしまい，土曜は三本ローラ30分のみ， 日曜は自転車に乗らずにグダグダ過ごし…

仙チャリ練でペース走，多分，シーズン12回目の参加． 参加者は，[TR]ウルトラさん,[BR-1x3]Stくん,Ondrくん, 自分,[他]101-Mさん,で,珍しく少ない5名． ロングの際にはクリンチャが履けるCR1の方で自走参加．天気は保ちそうな雰囲気だが，蔵王は微妙?と協議…

仙チャリ練で台ヶ森周回シーズン2回目． 参加者は，[TRx2]鉄さん,ウルトラさん,[BR-1x5]Stくん, Yjくん,Ondrくん,Chonokoさん,自分,[ER]Shjくん,[他]…, で,多分,14名位かな? 周回練は応急対応が出来る様に，あえてトランポでの参加．1周目は先頭でペースを抑…

05/09Sat-10Sunの土日連続落車の怪我が治らない…．落車直後に気になった箇所は， ・左太腿付根の痛み ・左膝表側内側の痛み ・擦過傷(左太腿外側) ・擦過傷(左手小指側手首付近) ・首痛(何故か右側が痛む) ・左肩痛(筋肉的な感じなので問題無し?) だった．そ…

岩手日報杯 第６１回 岩手県自転車ロードレース大会 ・県外一般(JCF登録者)：DNF (9/12Laps)岩手日報杯では，実業団(昨年の輪翔旗)とは異なるコース (岩手県紫波町東部周回コース(1周9.7km))を使用する． JCF登録者の部では，1周9.7kmのコースを12周116.4km…

土日連続の落車で気落ちしている…．土曜の落車は，集中力不足の不注意ではあるが，練習会 と言っても勝負なので，仕方の無い落車だったと思える．日曜の落車は，自己管理が駄目だったとしか言えない 状況であり，予め防ぐべきだった． 練習仲間を巻き込む危…

仙チャリ練でペース走(ロング)． 参加者は，[TRx2]ウルトラさん,ササケンさん,[BR-1x1] 自分,[ERx1]Kbtくん,[他]muroさん,101-Mさん,Time-Kさん, Giant-Kdくん,Trek-Noくんで，多分9名． 自走で参加．昨日の台ヶ森de落車の影響で， ・左腿外側 ・左手小指側…

仙チャリ練で台ヶ森周回シーズン初． 参加者は，[TRx2]鉄さん,ウルトラさん,[BR-1x3]Chonoko さん,Yjくん,自分,[ERx3]Conさん,Shjくん,Kbtくん,[他] muroさん,101-Mさん,つーきにすとれーさーさん,1000km- Kさん,Pana-Iさん,Giant-Kdくん,で，多分14名． 楽…

3本ローラ歴2,378kmにして，五度目の脱線． ちなみに，前回はジャスト1ヶ月前の04/07．5連休の乗り込みの成果で身体ボロボロ…． 何て事無いタイミングで脱線してしまった．5月に入ってからの7日間で，712.3km走破． 凄いんだか凄くないんだか…．まぁ，派手な…

連休と言っても，カレンダ通りの5連休以外は仕事でした． もちろん，05/07Thuと05/08Friも仕事です．・04/27Mon：仕事(37.82km/1h) ・04/28Tue：仕事(24.02km/40m) ・04/29Wed：適当(102.76km/3h43m) … R1-Z売却 ・04/30Thu：仕事(12.08km/20m) ・05/01Fri：…