2019年08月は8回、月間447km走りました。前報で08/18Sunまで書いたので、それ以降の記録です。 いつもの平坦ペース走で、自分自身のエアロフォルムが安定してきて、平均時速が上がってきました。 具体的には、肩を前に落とすことと、前腕を水平にすること、…

昨年は、10/14Sunから11/11Sunで5回合計190km乗ったのみで、その後も乗りたいとは思っていたのですが、色々忙しくてそれっきりでした。 今年は下記の通りとなっていて、盆休みから突然乗り始めたところです。盆休み中には、5回合計222km乗りました。 ・2005…