台ヶ森de落車．

仙チャリ練で台ヶ森周回シーズン初．
参加者は，[TRx2]鉄さん,ウルトラさん,[BR-1x3]Chonoko
さん,Yjくん,自分,[ERx3]Conさん,Shjくん,Kbtくん,[他]
muroさん,101-Mさん,つーきにすとれーさーさん,1000km-
Kさん,Pana-Iさん,Giant-Kdくん,で，多分14名．
楽してトランポで参加．

脚自体は余裕が無く，05/07Thuの夜から左腿付根付近に
軽い痛みがあり，5連休の乗り込みの疲労も蓄積したまま．
それでも，他人よりは脚があるらしく，登りでは余裕を
持って走る事が出来ていた．
ほとんどの山岳ポイントとスプリントポイントを奪取し，
「今日は勝てる」と思ったら，V字コーナで砂で滑って
落車．
気を付けていたのだが，疲労で集中力が切れたらしい…．

＜損害状況＞
・左腿外側：擦過傷(直径70mm)
・左手小指側手首付近：擦過傷(深度4mm,直径10mm)
・首右側：痛み
・その他の擦過傷：左肩,左腕,左膝
＜物損状況＞
・CorsaYamanashi登録ウェア上下：穴あき
・OGK指付きグローブ左手：穴あき
・Avedio:Venus：サドル傷,STIレバー傷・曲がり,バー
　　テープ：傷,ステム曲がり
・Sidi:Genius5：左側に傷

速度は25km/hとかだと思うが，小石等でザックリとエグ
られてしまった．
帰宅途中に白色ワセリンと防水フィルム等を購入して，
ショップにて応急処置．
また，機材のチェックも行って頂きました．
それと，グローブの発注(OGK指付きSサイズ青)

多分，疲れが溜まっていたのだと思う．
兎に角，他人を巻き込まなくて良かった．

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＜2009/05/09(土)：休日＞実走：81.2km/151min
　・練習時刻： (06:**起床) 09:00-**:**
　・練習内容： 台ヶ森周回(1,2,3,4,5,…, = ?周)
　・補給内容：
　・使用機材： Avedio：Venus

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　　走行時間： 2h31m
　　走行距離： 79.23 km
　　平均速度： 31.5 km/h
　　最高速度： 66.9 km/h
　　心拍計： (未装着)

• • • • • Machine -----

　　車体 - Avedio：Venus (Shimano：79Dura)
　　車輪 - Araya：ADX-4＋Shimano：Dura-Ace
　　歯車 - 52/39T・12-23T(10s)
　　タイヤ - Vittoria：Rally 28"-21 780kPa

• • • • • Course -----

　台ヶ森周回 (宮城県黒川郡大和町)
　・up,109.0m/5.9km(標高,159m)
　　最大勾配：10.0%強?
　http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=0a3137b3f852e132294b85875bf744d1

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　・夏ジャージ,半袖アンダ,腕カバー,レーパン,脚カバー,夏グローブ