左足の脹ら脛が攣って早朝に目が覚めた…．まぁ，二度寝したけれど．脹ら脛が攣ったのは，あまり自転車とは関係が無くて， 発生状況から考えると，原因は継続的な睡眠不足と仕事 の応力の所為だろう．今週は毎日25時の退社だったが，既に若くはないので， 身…