三本初体験．

＜01/08(木)＞
三本って言っても，口・前・後って事は無く，もちろん
三本ローラーの事です．

購入したのは，三本ローラー台ELITE:Parabolic-Roller．

10月に注文して12月末に届いたものの，箱を開けてすら
おりませんでしたが，やっと使用する気になりました．
ホイールベースがAntares=990・CR1=980程度だったので，
995mmと表示されている所にしてみました．
(980mmだと折りたためなくなるため)

以降，後輪固定ローラー台ELITE:Crono-Fluidとの比較
になります．

＜乗り降り＞
・可成りヤバい…．
・支え無しでなんて絶対に乗れねぇ．

＜走行感＞
・可成り怖い…．
・手放ししてタオルで汗を拭くとかは不可能．
・速い方が安定するだろうと50x16T(アウタートップ)で
　回してみたが，意外と重くて，40km/h弱・100rpm弱で
　心拍域70-75%っぽい感覚．
　→ 実はMinoura:TrainingMat2の後輪部分のグニグニが
　　 後ろの2本と接触していてブレーキになっていました．

＜騒音・振動＞
・騒音は後輪固定と大差無い感じ．
・振動は可成り多めで，階下からの苦情が心配…．

＜総合評価＞
・手放しとか片足ペダリングとか200rpmとか有り得ない．
・そもそも三本ローラーを発明した奴は頭可笑しいって．

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＜2009/01/08(木)：夜練＞三本ローラ：30min
　・練習時刻： (--:--起床) 21:00-21:30
　・練習内容： 適当
　・補給内容： 無し
　・使用機材： 三本ローラー台 ELITE:Parabolic-Roller

• • • • -

　　30min： (50x16)40km/h弱,100rpm弱

• • • • -

　　走行時間： 30 min
　　走行距離： 18.31 km
　　平均速度： 36.4 km/h
　　最高速度： 44.5 km/h
　　心拍計： (未装着)

• • • • • Machine -----

　　車体 - Y's製 - ANT★LES (Shimano：RX100)
　　車輪 - Araya:Santana350＋Shimano：105
　　歯車 - 50/40T・16-27T(10s)
　　タイヤ - (不明) kPa ←可成り少ないと思う．