初FTP測定…無理
12月01日(水).
オフトレ開始5週目の水曜日.
とても切りが良いので,買ってから1ヶ月間も放置していた
パワーメータ(PowerTap)を使用して,初のFTP測定(60分TT)を
行う事にした.(22時開始)
・
・
・
が,TT開始30分で断念した.
って言うか,無理です,不可能です,マジで勘弁して下さい.
有り得ないだろ,こんな辛いの.
60分も出来る訳がない.
週一で60分TTを行うなんて,イナーメの白い人は化物か?
まして,4日で3回も60分TTを行う更なる化物に勝てる訳がない.
昨年のBR-1美麻で戦って強いのは思い知らされていたが,どう
考えたって頭の構造が違い過ぎる.
もし彼が本調子だったら,絶対に勝てない.
一応,恥を忍んで30分で諦めた最低な記録を曝しておく.
Weight:58.6kg
Trainer:Elite-Crono Fluid Elastgel
Gear:主に53x13T
Wav :264W,4.51W/kg (Wmax:308W,5.26W/kg)
HRav:171bpm (HRmax:181)
CDav: 80rpm (CDmax:85)
SPav:41.3km/h (SPmax:43.6km/h)
たった4.51W/kgで171bpmだったのに,30分しか耐えられなかった.
一応は俺だって30分なら国内一流のクライマのはずだし,60分
でも二流のクライマなのに,こんなに低い値に耐えられないの?
実業団じゃない乗鞍優勝レベルは60分を5.5W/kgと言う話なのに….
絶望的な弱さだ.
HRltは,2008/05/24の蔵王で1h07mがHRav:183bpm(HRmax:193bpm)
だったから,1時間のHRlt:185bpmのはず.
ちなみに,HRmax:210bpm前後.
なのに,心臓が痛い.
あ〜,こんな厳しい現実を知る事になるのなら,PowerTapなんて
買わなきゃ良かった.
心拍計を持っていても2年以上放置していた人間に出力計なんて
使いこなせる訳がなかった.
総額で\144,222(関税込み)もかかったのに,なんて勿体ない….
取り敢えず,もっと低い値で60分TTを完遂する所から始めよう.