無理に練習

左ヒザ下表側下面の尖った骨(オスグッド・シュラター病)の
痛みは引いていないので，全然踏めない状態だが，練習しな
ければならないと言う強迫観念に駆られて，無理に練習して
しまった．

賢い選手なら，ここは休養すべきなのだろうが，何故かレース
2週間前の様なテンションで，焦って練習してしまった感じだ．

サイクリングペースでしか走れずに，多分，心拍数55%HRmax，
90rpmの27km/hって辺りだろう．
登りは39x23Tが踏めなくて，MAMAチャリに負けそうなスピード．

こんなんじゃ良くないよなぁと思うのだけれど，来期に向けて
強くならなきゃと焦りが募る．

実業団TRでの入賞とUCIレースの完走．

どうすれば良いんだ?