サドル7mmも…．

＜02/03(火)＞
先週木曜の3本ローラで「サドルが低いかも?」と思った
のだが，・・・，何と!?，７ｍｍも低くなっていた!?

2008/06/27(金)にショップでSCOTT:CR1[105]とサイズ
合わせして頂いた位置(ペンで印してあった)との比較．
二輪・四輪でサーキット走行していた頃，セッティング
能力の無さに悩んでいたのだが，あまりにも感覚が鈍い．
違いが分からないにも程がある．
適当測定だが，"BB-サドル上面"を653mm→660mmに変更．
CR1のショップ測定値が，"BB-サドル上面"676mmとメモ
してあるのだが，本当か???
CR1でも他人より可成り低いんだけどね…．

三連続完全休養の御陰か?，左足首の違和感は完治した．

しかし，右足のストラップ固定部分とクルブシの下の
尖った骨との干渉がヤバいかも…．
悪化して剥離骨折したら，戦線離脱で故障者リスト入り．
SIDIのストラップタイプが骨に合わない可能性がある
ので，SIDI:Ergo2は保留orキャンセルするかも…．
ベルクロx3の方が骨に合っていそうだ．

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＜2009/02/03(火)：夜練＞三本ローラ：60min
　・練習時刻： (--:--起床) --:-----:--
　・練習内容： 適当
　・補給内容： 無し
　・使用機材： 三本ローラー台 ELITE:Parabolic-Roller

• • • • -

　　60min： (50x17T)41km/h前後,110rpm前後

• • • • -

　　走行時間： 60 min
　　走行距離： 40.64 km
　　平均速度： 40.4 km/h
　　最高速度： 46.0 km/h
　　心拍計： (未装着)

• • • • • Machine -----

　　車体 - Y's製 - ANT★LES (Shimano：RX100)
　　車輪 - Araya:Santana350＋Shimano：105
　　歯車 - 50/40T・16-27T(10s)
　　タイヤ - (不明) 800kPa弱?