BR年間計画.
実業団のスケジュールが粗方固まってきた様子なので,
年間の練習計画を検討してみた. これは仙台残留と
仮定した場合の参戦可能レースのみを目標としている.
(4月から何県勤務なのだろう?,多分,残留だろうな…)
1月まではLSD(クル練)のみに限定していたが,2月から
少しずつ負荷を掛けて行く予定. 勤務地や仕事状況
によっては,4/5(日)は難しいかも知れないが,一応,
第一戦は伊吹山HCの予定. 昨年のBR-3では,伊吹山
(17km,83名x2)と東日本(60km,113名x2)が2分割されて
おり,それぞれの上位3名x2=6名ずつが昇格している.
これは狙って行くしかない!!
特に,東日本は完走ポイントが高く,31pt取れるので,
確実に完走したい. 否,完走しなければならない!!
問題となるのは,6月末-7月末の5週連続の調整方法だ.
ヒルクラ-平坦-ヒルクラ-アップダウン-アップダウン.
練習時間と負荷,練習内容の考え方が難しい….
経験者から学んで,何とかしたい.
兎に角,絶対にBR-2に昇格してみせる!!
さて,コルサ山梨のジャージに合わせて水色セストリ
エールを購入しようかと悩んでいるのだが,ジャージ
を変更してしまうのだろうか?
昇格狙いの4/5(日)伊吹山HCに間に合わないと困るなぁ….
仙チャリ実業団"El Dorado"のジャージも気になるけど….
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<仙台残留の場合:●参戦予定/○参加検討中>
○04/05(ヒル)[BR-2,3]岐阜県関ヶ原市伊吹山HC
(△04/18(通常)[JCRC]群馬CSC)
●04/26(通常)[東日本]群馬県GCSC
○05/17(ヒル)[BR-2,3]長野県飯田市しらびそ高原HC
○06/14(ヒル)長野県栂池高原HC
●06/28(ヒル)あざみラインHC
●07/05(平坦)[BR-2,3]富士スピードウェイ
○07/12(ヒル)[BR-2,3]岐阜県高山市乗鞍スカイラインHC
●07/19(通常)福島県石川町
○07/26(通常)長野県小川村
○08/23(不明)長野県美麻(???)
○09/27(通常)長野県飯田市
●10/04(平坦)福島県いわき市クリテリウム
○10/24(通常)ジャパンカップオープン
○11/01(ヒル)長野県宮田HC(???)
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- Machine -----
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車体 - SCOTT:CR1 team 2006 (Shimano:105)
フレーム995g+フォーク400g(カット前)=1,395g(S)
歯車 - 52/39T,172.5mm
車輪1 - Shimano:WH-7850-C24_TU[1,254g]・12-25T
車輪2 - Ambrosio:CronoF20+Ulte/Dura[1,530g]・12-23T
車輪3 - Araya:ADX-4+Shimano:Dura-Ace・12-25T
車輪4 - Mavic:Ksyrium Equipe[1,840g]・14-25T
車輪5 - Araya:Santana350+Shimano:105・16-27T
車輪6 - Araya:ADX-4+Shimano:RX100