冬の山梨2nd

＜12/28(日)＞
コルサ山梨練習会．　参加者は，
[BR-2]Hrさん,Iwさん,(昇)Trさん,[BR-3]Htさん
それと自分で5名．

笛吹川沿いを市川方面に進み，甲西バイパス側道を2往復．
仙チャリの柴田周回と比べたら対応出来そうな速度域なの
だが，10月の頃のパワーが無く，ズタズタに切られました．

風が強くて辛かった…．

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＜2008/12/28(日)：休日＞実走：100.0km/205min
　・練習時刻： (07:20起床) 08:50-13:10
　・練習内容： 適当
　・補給内容：(練習前)失念
　　　　　　／(練習中)ポカリx2ボトル,SoyJoyx1,
　　　　　　　エナジー系ゼリーx1
　　　　　　／(練習後)バナナ,他
　　　　　　／(夕食)失念
　・使用機材： SCOTT：CR1＋Mavic:KsyriumEquipe

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　　走行時間： 205 min
　　走行距離： 100.46 km
　　平均速度： 29.4 km/h
　　最高速度： 60.3 km/h

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　　車体 - SCOTT：CR1 team 2006 (Shimano：105)
　　車輪 - Mavic：Ksyrium Equipe
　　歯車 - 52/39T・14-25T(10s)
　　タイヤ - 前Michelin：Lition 760kPa
　　タイヤ - 後Continental：Ultra 2000 760kPa

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　・長袖ジャージ,半袖ジャージ,長袖アンダー,
　　レーパン,冬タイツ,シューズカバー,冬グローブ