2014-06-25から1日間の記事一覧

仙チャリ(10)_体幹を再認識

ヒルクライム2連戦で、6月の走行距離が少な過ぎるため、 5月後半よりも弱体化している感覚があるが、集中して 乗り越えよう。 練習中に神経を研ぎ澄ませてペダリングを試してみたり、 体調不良で悪化した事で、体幹の使い方を再認識できた。 イメージとして…