2012-03-09から1日間の記事一覧

首が回らない

5日目になって楽になってきたが、月曜は首が回らなくて酷かった。原因としては、 1. 日曜のトレーニング 2. 超長距離ドライブ 3. 仕事中の姿勢 が考えられ、ほとんどが日曜のトレーニングでベース(体幹)が出来て いないのに、ヒルクライム7kmx1本とレース走x…