2011-09-05から1日間の記事一覧

気力尽きた?

先週08/29-09/04の練習は, 08/29月:No Ride 08/30火:No Ride 08/31水:67.48km / 90min (無負荷三本ローラー) 09/01木:28.78km / 40min (無負荷三本ローラー) 09/02金:No Ride 09/03土:No Ride 09/04日:17.21km / 41min (実走) 合 計:113.47km / 2.8…