2011-03-10から1日間の記事一覧
鴨川合宿から仙台に戻ってきたら毎日寒くて今夜は雪景色.さて,今夜は初めて室内でインターバル練習に取り組んだ. 固定トレーナーが嫌いで,特にインターバルが大嫌いな自分 だが,22時から90分間のパワートレーニングを完遂した.「あんなに強いのにレー…
鴨川合宿から仙台に戻ってきたら毎日寒くて今夜は雪景色.さて,今夜は初めて室内でインターバル練習に取り組んだ. 固定トレーナーが嫌いで,特にインターバルが大嫌いな自分 だが,22時から90分間のパワートレーニングを完遂した.「あんなに強いのにレー…