3本ローラ歴2,000kmにして，四度目の脱線． ちなみに，3日前の三本落車は事故なのでカウントせず．朝から起床時心拍数50bpm(最小値35bpm)と高く，足が ムクんでいてシューズがキツく，ノドも痛い感じ…． 土日に転けた所為で右手首痛いしヒジヒザも痛い…．考…