今夜は土日に向けてリカバリ走レベルで1時間だけ． 明日も同様に回復走1時間予定．今夜完了時点で， "831.2km",実走:269.0km,ロラ:562.2km,NoRide:6日距離は少ないし，サボり過ぎだし…． 毎月3,000km走っているElDorado-Stくんの1/3未満． それでも，昨年の…