2009-02-07から1日間の記事一覧

クル+SFR-1

仙チャリのオフトレも2月に入って,クル練+短い 峠でのSFR(重いギアで50rmp未満の低ケイデンス).11名開始,亘理で1人離脱. 実業団のカテゴリ再編 について,いつもより長めに話し込んだ後で出発. 相馬道の駅での昼食後,予想外に寒かったけれど, 折角な…