富士山ヒルクライム50位
先週の栂池よりは集中して走る事が出来、速くは無いが
平均的なタイムで登り切る事が出来た。
周囲のアドバイスやサポートに感謝。
ロードレースで耐えられる程度の登坂能力は得られたか?
先週は仕事で突発的な業務に追われ、月曜ローラー45分、
火曜実走31分のみで、悪い事に、血液検査で貴重な血液を
抜かれてしまった…。
土曜は富士吉田から籠坂峠を越えて須走に合流し、コース
を馬返しを過ぎて激坂区間途中の7.4km辺りまで登ってから
降った。(53.2km/1h21m=22.6km/h)
■2014/06/15(日)
J Pro Tour 第8戦
第11回 JBCF 富士山ヒルクライム
全長11.4km,標高差1,200m,平均10.5%,最大22%
JPT 50位 (74人出走) 52m24s (TOP+9m34s)
ロードレースの事を考えれば、先頭集団で行ける所まで
行って、切れてから耐えると言うのも一つの選択肢だが、
今回のテーマは、「マイペース」&「集中」。
アップはコースを登り降りして、ブレーキ鳴きがキーキー
するが、無視して身体の声に集中。
スタート待ちでは、かえくら君が緊張の面持ちで、期待
出来る雰囲気だった。(JPT自己ベスト17位、おめでとう!!)
その横で、何故かウルトラ監督は寝転がってストレッチ…。
スタート直後、ルビーレッドジャージのガルシア選手の
トラブルにニアミスしつつも回避して、ちょっと焦ったが
マイペースで登り始め、直線区間は集団の最後尾を淡々と
登った。
リズムのある区間に入ると、勾配に合わせたスピードアップ
を徹底して、垂れた人達を抜きながら走ったが、大抵の人は
付いてきてしまった。
力の差は少ないし、皆粘りを知っているから、突き放すのは
難しい。
この辺りから、先週も中盤まで競り合ったFietsのSbtさんと
競る事になった。
また、前方に派手なエルドラジャージが見えていて、最後
までには追い付こうと考えながら走った。
激坂区間では、今の脚だと34x25Tでも重く、若干蛇行したり、
集中し直して直登したりしつつ、緩い場所になるとアウター
に掛けてスピードアップを図った。
前方のエルドラは森に消え、追い付くのは難しくなった。
(46位のToshiくんから+36秒)
ラスト2km辺りでSbtさんから遅れ気味になったが、カメラ
マンgg-kasaiさんの声を受けて、気持ちを切らさずに走り、
何とか追い付き、Sbtさんだけは振り切ってゴール。
(ロヂャース+2秒、Sbtさん-3秒)
最後まで気持ちを切らさずに走れた点は良かった。
次に向けて、集中を切らさずに練習して行こう。
8名枠レギュラー争いはあるが、修善寺と福島石川は出たい。
後半戦の南魚沼,輪島の頃までには不動のレギュラーになる。
優勝は、ブリッツェン増田選手。42m49s、流石です。
元チームメイトのブリッツェン陣選手がヒルクライムで
真剣に走っているのを初めて見た。(49m06s、普通に速い)
今年はクリテリウムで優勝しているし、今後の活躍を期待
しています。
せめて登りだけは負けない様に、集中して頑張ろう。
■富士山の成績（地元なのに成功した事が無い）
・2009：48m59s、第2カテゴリー(現E1,当時BR-1)4位
ザックさんに先行され若松君と競り合った後、激坂で激タレ
・2010：49m46s、トップカテゴリー(現JPT,当時TR)39位
伊吹山TR11位に自信を持って39x25Tで臨み、踏み切れず撃沈
・2011：50m21s、トップカテゴリー(JPT)32位
震災で乗れない期間があり、食糧難解消後の過食で体重増加
・2012：54m29s、トップカテゴリー(JPT)72位 冬サボった
・2013：55m33s、トップカテゴリー(JPT)98位 冬サボった
・2014：52m24s、トップカテゴリー(JPT)50位 冬サボった
(参考)栂池の成績
・2009：53m26s、予選総合(当時無差別級)25位
・2010：52m35s、予選総合(当時無差別級)15位
・2011：58m58s、トップカテゴリー(JPT)52位
・2012：1h00m54s、トップカテゴリー(JPT)69位
・2013：1h04m55s、トップカテゴリー(JPT)93位
・2014：1h02m59s、トップカテゴリー(JPT)79位
こうやって見ると、震災後で乗れなかったはずの2011
の方が、2012-2014よりも速いので、如何にオフトレの
貯金が大事かと言う事が分かる。
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車体 - Scott：Addict R2 2010 (Shimano：79Dura)
車輪 - Shimano：WH-7850-C24-TU (2008)
歯車 - 50/34T[105]・12-25T(10s,Ultegra)
タイヤ - Vittoria：Corsa EVO-CX 28"-21 少な目700kPa?
服装 - 半袖ワンピース(下界は暑くてファスナー全開)
補給 - 水300ml程度?,馬返しで紙コップ給水
