部屋に閉じ籠もり，ただ寝ているだけの日々…．
（一度，病院に運ばれて，各種検査・点滴）
食料は，保存食(即席白米,即席味噌汁,フルーツグラノーラ,
ヨーグルト,カロリーメイト,エナジー系ゼリー類)だけ．
食欲の無い事も多く，買い置きのバナナ5本,リンゴ2個,差し
入れて頂いたミカン10個位があって助かった．
あぁ，肉が喰いたい…．
自転車の方は，8日連続完全休養なんて記憶にないレベルなので，
トレーニングへの影響が心配．
11月の走行距離は2023.0km．
12/11(土)までの貯金は729.0km．
12月は練馬行きもあるし，頑張っても月1,500km程度までかな?
