足攣って目覚め

左足ふくら脛が攣って目覚めた…．
これは仕事によるストレスと睡眠不足によって発生する確率が高い．

すかさず，二度寝．

しかし，冬タイヤに交換しなければならない．

1010 起床
1100 タイヤ交換開始
1200 タイヤ交換終了
1240 夏タイヤ洗浄
1340 練習開始
　　　LSDペースで愛子赤坂周回(9km)x4周
1540 練習終了
1600 SUBARUにて夏タイヤ購入の相談

SCOTT:CR1 team (Shimano:105)
Mavic:Ksyrium Equipe
53km/1h52m

タイヤ交換に1時間は遅過ぎ．
もっとテキパキと交換しなければ走行会等で時間を浪費してしまう．
いや，もうサーキットを走る事は無いだろうから，まぁ，いいか．

さて，ショックな事に，夏タイヤの左側前後の内側サイドウォールに
致命的な傷が入っていた．
唯一の心当たりは，4/12(月)の狭い路地でのアスファルトからの脱輪．
あの日，伊吹山の帰路のトラブルで，眠くて眠くて集中力が欠けていた．
それ以来，1万km以上走ったけれど，知らないと言う事は恐ろしい事だ．
決して使える状態ではないので，4月までに夏タイヤ4本を購入せねば．
タイヤ4本だけで10万以上だろうなぁ…．

でも，自転車のタイヤからしたら，可成り長持ちするし，安いのかもね?