金曜から風邪気味なのは分かっていたが，晴れた土日に 練習しないのは勿体なくて，無理に練習したら風邪悪化…． 2012/01/09(月) 118km/4h03m=29.0km/h (トランポde相馬往復) 2012/01/10(火) No Ride 2012/01/11(水) No Ride 2012/01/12(木) 27km/ 40m (三本…