2010-11-12から1日間の記事一覧

ノーピット作戦

左ヒザ下表側下面の尖った骨(オスグッド・シュラター病)に 痛みが残り,右腿は腸脛靱帯炎気味のため,本格的なクル練 (39x19T,120rpm,31km/h)は出来ていない. 一応,インナー固定で回す事を心懸けているが,AvCd90rpm 程度にしかなっていない. 昨年もクル…