まぁ，予想通りなのだが，ヒザが痛むので，今日は完全休養日．痛む順で行くと， 1. 左ヒザ下表側下面の尖った骨 2. 右足首アキレス腱 3. 右ヒザ大腿二頭筋の外側の方の付け根 って感じ．今日は階段昇降も辛い状態だが，多分，明日は走れるだろう．美白系最強…