2010-02-28から1日間の記事一覧

練習02/22-02/28

2010/02/22(月): 30分 21.1km:朝三本 2010/02/23(火): 50分 35.0km:朝三本 2010/02/24(水): 30分 22.9km:朝三本 2010/02/25(木): 20分 15.5km:朝三本 2010/02/26(金): 30分 22.1km:朝三本 2010/02/27(土):185分100.2km:雨でDNF 2010/02/28(日):…

02月まとめ.

2010/02月まとめ " 1,529.5 km " ・実走: 8回,1,076.6km ・ロラ:21回, 452.9km ←雨で二部練 ・No Ride: 0日4つしかない週末の内,3つが雪や雨の悪天候…. 当然,距離は伸びなかった.昨年は平日夜練で三本ローラ2時間以上と言う馬鹿みたいな 練習を行っ…