2010/01/25(月)：251分123.4km：県北 2010/01/26(火)： 30分 19.1km：朝三本 2010/01/27(水)： 25分 17.5km：朝三本 2010/01/28(木)： 20分 15.3km：朝三本 2010/01/29(金)： 45分 32.7km：夜三本 2010/01/30(土)：436分220.9km：南相馬,峠x2 2010/01/31(日)…

" 1,919.1 km " ・実走：11回，1,392.3km ・ロラ：18回， 526.8km ・No Ride： 2日帰省の移動疲れで，1/2(土)と1/3(日)を完全休養にして しまったが，それ以外は夜練での三本ローラ60分を基本 として継続的に練習出来た． 特に，1/30(土)の220.9kmと1/31(日)…