実業団東日本群馬 - Aerial Currents 〜BR-1〜

　TR　DNF：108km(18周)/全120km(20周), 1points

DNFの原因は，自分の能力への過信と状況への注意力不足．

＜事前＞
東日本が開催される群馬CSCでは，先週のイベントが雪で中止に
なっていた．
寒い事は予想していたが，寒い仙台からの参戦なので，問題無い
と思っていた．
足攣り対策として，今週は水分多めで，超硬水でマグネシウムと
カリウムが多く含まれるコントレックスを毎日1.5L飲んでいた．
スピードコースなので，ホイールはCampagnolo:BoraOne(Ultegra:
12-25T)とFulcrum:RacingZero2wayFit(105:12-25T)の2つを持参
する事にした．

＜当日＞
前日定時退社で18:30には仙台を出発し，23:00には越後湯沢の
宿に着いて風呂入って24:30頃には寝た．
翌朝もTRなので余裕を持って過ごせた．
群馬CSCは雪だった．
路面はウェットだが，酷くはなかったので，チームメイトに相談
したりして，結局はBoraOneで行く事にした．
補給はボトル2本(コントレックス)とトップテン2本(ゲルボトル)
を持参し，途中の補給はしない事にした．

＜序盤＞
スタート準備に出遅れて，5列目位だった．
スタート2分前にレッグウォーマを外せとの馬鹿げた指示があり，
急いで外してからスタートしたが，スタートに間に合わなかった
人もいた．

（兎に角，先頭へ）

今回は，正直な所，完走は確実だと思っていた．
コンチネンタルがシマノとブリッツェンしか参戦していなくて，
自分の熊谷と伊吹山の走りに自信を持っていたのが理由だった．

そのため，兎に角，逃げに乗りたいと考えていた．
自転車競技歴1年の素人なので，逃げに乗る方法なんて分から
ないため，兎に角，前々に走るしか無かった．

しかし，24名の決定的な逃げに乗る事が出来無かった．
何故反応出来なかったのか?
もちろん，それまでで既に無駄脚を使い過ぎていた面もあるが，
やはりキレもスピードも足りなかったのだろう．
逃げには多くのクラブチームも乗っていたので，単純に自分の
力不足だったのだ．

何故か目がショボショボして，頭もクラクラして，序盤なのに
集中力を維持する事が難しかった．

＜中盤＞
兎に角，自分はメイン集団に残ってしまったのだ．
シマノもブリッツェンも充分なメンバーを逃げに送り込んだ
ため，メイン集団を牽引してくれなかった．
そのため，クラブチームで先頭を回す場面が多く，当然の様に
逃げていないエルドラードの自分も先頭交代を繰り返した．
それでも，自分が完走出来ないなんて，考えてもみなかった．

しかし，両足が攣った．
レース中に脚が攣ったのは初めてだった．
大腿四頭筋が攣ったのだって初体験だった．
ペダリング中に大腿四頭筋がモゴモゴと勝手に蠢いて，まるで
エイリアンに身体を乗っ取られた様に気持ち悪く，まともに
走る事が出来無かった．

未だ半分の60kmにも届いていない時点だった．

兎に角，騙し騙し走るしか無かった．
心臓破りの前の直線でメイン集団の先頭まで行っておいて，
登りでゴボウ抜きされながら，何とか最後尾に食らい付いて
降りに突入する事を毎周回繰り返した．
伊吹山で11位に入り，クラブチーム2位だった自分が，登りで
こんなに不様な戦術を採らなければならないなんて…．

＜終盤＞
集団最後尾にはウルトラ先生がいた．
てっきり，既に降りたのだと思っていた．
脚が攣ってどうにもならない事を伝えたが，まだ行けるから
頑張れと励まして下さった．
登りながら声を掛けて下さった．
しかし，ラスト2周目手前の心臓破りの手前のアップダウン区間
で堪えきれなくなり，切れてしまった…．
単独でどうなる物でもなく，18周を完了した時点で最後尾モトに
追い越されて，自転車を降りた．
残り1周走る事が出来ていたら，足切りを免れて完走出来たのだが…．

＜考察＞
辛かったのは一番急激なヘアピンを抜けた後の立ち上がり加速と
コンチネンタルが集団の絞り込みを図るペースアップを行った
心臓破りだった．

補給は，ボトルを1本以上とゲルボトルも1本以上残してしまった．
つまり，ほとんど補給を摂る事が出来ていなかったのだ．
雪の降る低気温と標高1,000mでは，計画的に補給を摂らなければ
走り切る事なんて出来無かったのに，そんな事まで頭が回って
いなかった．

兎に角，自分の能力への過信と状況への注意力不足がDNFの原因．
無駄玉を3発位使わずに仕舞っておけたら，完走は出来ただろうが，
自分の目指す所は，ロードレースで逃げに乗って6位以内の入賞を
果たす事だから，積極的に展開する事は変えるつもりは無い．

しかし，「積極的である事」と「無駄玉を打ちまくる事」は違う．
もっと周りを良く見て，それが積極的に行くべき所なのか，動い
ても無駄脚になるだけなのか，判断出来る様になる必要がある．

正直，自転車競技歴2年目に入ったばかりの素人に判断出来る
物では無いのだろうが，しかし，31歳の自分に残された時間は
少ないのだ．

毎戦毎戦，積極的に走って，経験値を高めて行くしかない．

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[04/19-04/23平均値 Omron：KaradaScanHBF-354]
　身長　　：171.5cm
　体重　　：58.4 kg　←体重ヤバい
　基礎代謝：1,461.0 kcal
　筋肉率　：36.6 %
　体脂肪率：12.8 %　←体脂肪は更にヤバい
　ＢＭＩ　：19.9
　内臓脂肪：Lv. 3.0
　体年齢　：18.8 才