2010/02/08(月)：253分138.1km：相馬 2010/02/11(木)：311分164.1km：相馬 - 02/08は月曜だが，Masda選手とSaitaくんと101-Mさんと 4名で練習会． 平坦120kmペース走だけだと，土日走っていない自分には 負荷が足りないので，復路は追い風参考41km/hを切らな…